こむら返り(足のつり)と整骨院での改善方法
2025年9月11日
こむら返り（足のつり）と整骨院での改善方法 夜中に突然ふくらはぎが強くつって、痛みで目が覚めた経験はありませんか？ この「こむら返り（足のつり）」は、特に中高年の方やスポーツをする方によく起こる症状です。一時的なものと思 […]
頭痛の中で1番多い頭痛は？
2025年9月11日
緊張型頭痛とは？原因と整骨院での改善方法 日常生活の中で多くの方が悩まされている頭痛。その中でも最も多いとされるのが「緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）」です。頭全体が締め付けられるように痛み、集中力が下がったり、仕事や […]
その足の痛み…足底腱膜炎では？
2025年9月6日
足底腱膜炎でお悩みの方へ｜整骨院での施術とセルフケア 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとから足の指のつけ根にかけて広がる「足底腱膜」に炎症が起こり、歩行や立ち上がりの際にかかとに強い痛みを感じる症状です。特に、 […]
変形性膝関節症は膝だけの問題じゃない？足首や骨盤の影響について
2025年9月5日
変形性膝関節症は膝だけの問題じゃない？足首や骨盤の影響について 膝の痛みでお悩みの方に多い病気の一つが変形性膝関節症です。膝の軟骨がすり減って炎症や変形が起こり、歩くときや立ち上がるときに強い痛みを感じることがあります。 […]
肩コリや慢性腰痛はマッサージだけで治るのか？
2025年9月2日
首や肩のコリ、腰の張りなどはマッサージだけで改善しないことはご存知でしょうか？ 皆さんマッサージは好きですか？ 実は僕もマッサージは大好きです・・・ やってもらった後はすごく気持ちが良くて、身体が楽になりますよね！！ 何 […]
姿勢と健康(良い姿勢とは)
2025年9月1日
姿勢と健康の関係は非常に深く、良い姿勢を保つことは、身体的・精神的な健康に多くのメリットをもたらします。 姿勢とは、立つ・座る・歩くなど、身体の各部位がどのような位置関係にあるかを指す言葉ですが、この姿勢が良いか悪いかに […]