顎関節症はあごだけの問題じゃない！姿勢・筋肉・神経のバランスがカギ
顎関節症はあごだけの問題じゃない！姿勢・筋肉・神経のバランスがカギ 顎関節症とは？ 「あごが痛い」「口を開けるとカクカク音がする」「開けにくい」―― このような症状がある場合、顎関節症（がくかんせつしょう）の可能性があり […]
「眠れない脚の不快感はむずむず脚症候群かも？病院で検査して整骨院でケア
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）とは？ 夜、布団に入ってリラックスしているのに脚がむずむずして眠れない…そんな経験はありませんか？ むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）は、脚に不快感や違和感が生じ、「 […]
肋間神経痛は放置すると悪化する？原因と整骨院での根本改善
肋間神経痛とは？ 肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）とは、肋骨に沿って走る「肋間神経」が刺激されたり圧迫されることで、胸や脇腹に鋭い痛みやピリピリした違和感を感じる症状です。 「肋骨のあたりがチクチク痛む」「深呼吸すると […]
自律神経とは？｜身体からのサインとやるべきケア
自律神経とは？ 自律神経とは、私たちの意思とは関係なく体の機能を自動でコントロールする神経です。 心臓の鼓動、呼吸、体温調節、消化、ホルモン分泌など、生きていくために欠かせない働きを支えています。 自律神経には「交感神経 […]
秋バテと9月病の違いとは？整骨院で自律神経を整える重要性
秋バテと9月病の違いとは？整骨院で自律神経を整える重要性 9月になると「夏バテは終わったはずなのに体がだるい」「気分が沈んでやる気が出ない」といった声をよく耳にします。これは 秋バテ や 9月病 と呼ばれる季節特有の不調 […]
ブラキシズムとは？慢性腰痛や肩こりの原因かもしれない無自覚な癖
ブラキシズムとは？慢性腰痛や肩こりの原因かもしれない無自覚な癖 ブラキシズムとは？ ブラキシズムとは、主に睡眠中や無意識のうちに歯を強く噛みしめたり、歯ぎしりや食いしばりを繰り返す症状を指します。単なる癖と思われがちです […]
自律神経の乱れと身体の痛みの関係
自律神経の乱れと身体の痛みの関係 自律神経は、私たちの意思とは関係なく働き、体のあらゆる機能を調整する非常に重要な神経です。心臓や血管、消化器、呼吸器などの活動を無意識でコントロールし、私たちが日常生活をスムーズに送れる […]
眼精疲労について 注目の髄液視点から考えてみた
眼精疲労と髄液の関係｜整骨院での視点から パソコンやスマートフォンの普及により、「眼性疲労」に悩む方が増えています。単なる目の疲れであれば休養によって回復しますが、眼性疲労は休んでも改善せず、肩こりや頭痛、不眠など全身に […]
夜なかなか眠れない方へ｜矯正とマッサージで整える快眠サポート
夜なかなか眠れない方へ｜矯正とマッサージで整える快眠サポート 夜眠れないのは身体の歪みや緊張が原因かもしれません 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」――そんなお悩みを抱えている方は少なく […]