腰猫背（骨盤後傾型）とは？放置すると起こる不調と整骨院での改善アプローチ
腰猫背（骨盤後傾型）とは？放置すると起こる不調と整骨院での改善アプローチ 最近、「座っていると腰が丸くなる」「長時間立つと腰がつらい」「姿勢を正そうとしてもすぐ崩れる」といったお悩みで来院される方が増えています。その中で […]
背中猫背（丸背型）とは？放置すると起こる不調と整骨院での改善アプローチ
背中猫背（丸背型）とは？放置すると起こる不調と整骨院での改善アプローチ 最近、「姿勢が悪いと言われる」「背中が丸くなってきた気がする」といったお悩みで来院される方が増えています。その中でも多く見られるのが、**背中猫背（ […]
現代人に増えている？首猫背（顔出し型）とは？
現代人に増えている？首猫背（顔出し型）とは？ 最近、整骨院に来院される方の中で増えているのが**「首猫背（顔出し型）」**と呼ばれる姿勢不良です。これは背中全体が大きく丸くなる猫背とは異なり、頭や顔だけが前に突き出た姿勢 […]
対処療法と根本療法｜当院の考え方
対症療法とは？ 症状の根本原因ではなく、主だった症状を抑えて軽くするためにおこなう療法です。 痛みを止めたり、ごまかしたりしている間にその人自身の体力で回復するのを待ちます。 対症療法が本当の原因を見つける妨げになったり […]
姿勢不良と頭痛の関係｜姿勢からのアプローチについて
姿勢不良と頭痛の関係 デスクワークやスマホ操作が増え、「頭痛が続く」「首の付け根が重い」と感じる方の多くは、姿勢の崩れが大きく関わっています。特に、猫背や前かがみ姿勢は首・肩の筋肉に過度な負担をかけ、頭部の血流や神経の働 […]
慢性腰痛が改善されない人に共通する原因｜腸腰筋の重要性
慢性腰痛が改善されない人に共通する原因｜腸腰筋の重要性 表層の筋肉（背筋・腹筋・臀筋）だけをマッサージやトレーニングしても腰痛が改善しない。 姿勢がすぐに戻ってしまう。 動き始めや朝の腰のこわばりが強い。 こうした人の多 […]
顎のズレは顎より上の骨が原因？首・肩・頭の歪みから整える整骨院ケア
顎のズレは顎より上の骨が原因？首・肩・頭の歪みから整える整骨院ケア 「顎がズレている気がする」「噛み合わせが左右で違う」そんな違和感を感じたことはありませんか？ 顎のズレというと顎関節そのものの問題と思われ […]
姿勢を意識しても長持ちしない理由｜整骨院が教える根本改善のポイント
姿勢を意識しても長持ちしない理由｜整骨院が教える根本改善のポイント 「姿勢をよくしよう」と背筋を伸ばしても、気づいたらまた元の姿勢に戻ってしまう…。 そんな経験はありませんか？ 実は、多くの方が“姿勢を意識して直そう”と […]
側弯症で悩んでいませんか？｜姿勢とバランスを変えて痛みを軽減
整骨院で対応できる側弯症｜姿勢とバランスを整えて痛みを軽減 背中や腰の痛み、肩の高さの左右差で悩んでいませんか？ 側弯症と診断されても、すべての原因が整骨院で対応できるわけではありません。しかし、姿勢や筋力バランス、生活 […]
ストレートネックと身体全体のつながり｜肩甲骨・骨盤・呼吸まで関わる重要性
ストレートネックと身体全体のつながり｜肩甲骨・骨盤・呼吸まで関わる重要性 現代人に急増している「ストレートネック」。スマホやパソコンの長時間使用により、首の自然なカーブが失われ、首の骨がまっすぐに近い状態になってしまう症 […]