ももかん（ももかつ・どんこ）は動かさないと悪化！テーピングとストレッチで早期回復
ももかん（大腿部打撲）とは？ スポーツをしている方なら、一度は経験があるかもしれません。 相手選手の膝が太ももに強く当たってしまい、激痛が走る──それが通称「ももかん」と呼ばれる大腿部打撲です。 地域や競技によっては「も […]
放っておくと全身に影響も？偏平足の原因と整骨院でのケア・治療継続の重要性
偏平足とは？ 偏平足とは、本来足の裏にある土踏まず（アーチ）が低下し、足の裏全体が地面に接している状態をいいます。 足のアーチは衝撃を吸収したり、バランスを取ったりする大切な役割を持っています。 しかし、アーチが崩れるこ […]
膝がガクッと抜ける「膝崩れ現象」とは？
膝がガクッと抜ける「膝崩れ現象」とは？ 歩いているときや立ち上がるときに、突然膝の力が抜けてガクンと崩れるような感覚を経験したことはありませんか？この現象は「膝崩れ（ひざくずれ）」と呼ばれ、膝関節や筋肉、神経系の異常が原 […]
めまいの原因は足裏？三半規管以外の視点からみていく
めまいの原因は足裏？整骨院でできるケア めまいと聞くと「耳の不調」や「自律神経の乱れ」が原因と考える方が多いですが、実は足裏の状態も深く関わっています。足裏は体を支える土台であり、全身のバランスを保つために重要な役割を果 […]
半月板損傷とは？膝の痛みでお悩みの方へ｜整骨院でできるアプローチ
半月板損傷とは？膝の痛みでお悩みの方へ｜整骨院でできるアプローチ 膝の痛みや動かしにくさで悩んでいませんか？ スポーツ中に膝をひねったり、日常生活で階段の上り下りがつらい場合、「半月板損傷」が関係しているかもしれません。 […]
強剛拇趾（きょうごうぼし）って知っていますか？
強剛拇趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ 「強剛拇趾（きょうごうぼし）って知っていますか？」 あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は多くの方が悩んでいる足のトラブルのひとつです。 親指の付け根が動かしに […]
外反母趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ
外反母趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ 「歩くと親指の付け根が痛い」「親指が小指側に曲がって靴が合わない」──そんなお悩みは、外反母趾によるものかもしれません。外反母趾は足の親指が内側に曲がり、付け根の関節 […]
足のむくみでお悩みの方へ｜整骨院でのケアと内臓との関わり
足のむくみでお悩みの方へ｜整骨院でのケアと内臓との関わり 長時間の立ち仕事やデスクワーク、または運動不足などによって「足のむくみ」に悩む方は少なくありません。夕方になると靴がきつく感じたり、足がだるく重たくなったりするの […]
こむら返り(足のつり)と整骨院での改善方法
こむら返り（足のつり）と整骨院での改善方法 夜中に突然ふくらはぎが強くつって、痛みで目が覚めた経験はありませんか？ この「こむら返り（足のつり）」は、特に中高年の方やスポーツをする方によく起こる症状です。一時的なものと思 […]
その足の痛み…足底腱膜炎では？
足底腱膜炎でお悩みの方へ｜整骨院での施術とセルフケア 足底腱膜炎（そくていけんまくえん）は、かかとから足の指のつけ根にかけて広がる「足底腱膜」に炎症が起こり、歩行や立ち上がりの際にかかとに強い痛みを感じる症状です。特に、 […]