慢性腰痛が改善されない人に共通する原因｜腸腰筋の重要性
2025年11月16日
慢性腰痛が改善されない人に共通する原因｜腸腰筋の重要性 表層の筋肉（背筋・腹筋・臀筋）だけをマッサージやトレーニングしても腰痛が改善しない。 姿勢がすぐに戻ってしまう。 動き始めや朝の腰のこわばりが強い。 こうした人の多 […]
顎のズレは顎より上の骨が原因？首・肩・頭の歪みから整える整骨院ケア
2025年11月3日
顎のズレは顎より上の骨が原因？首・肩・頭の歪みから整える整骨院ケア 「顎がズレている気がする」「噛み合わせが左右で違う」そんな違和感を感じたことはありませんか？ 顎のズレというと顎関節そのものの問題と思われ […]
秋・冬こそ水分補給を意識した方がいい理由｜整骨院からの健康アドバイス
2025年11月3日
秋・冬こそ水分補給を意識した方がいい理由｜整骨院からの健康アドバイス 「水分補給は夏だけ気をつければいい」と思っていませんか？ 実は、秋や冬の季節こそ体は知らないうちに水分不足に陥りやすく、筋肉や関節の不調、自律神経の乱 […]