ギックリ腰は整骨院で治る？急性期から慢性期までの正しいケア方法
ギックリ腰は整骨院で治る？急性期から慢性期までの正しいケア方法 ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、医学的には「急性腰痛症」と呼ばれる症状です。重い物を持ち上げた時や、ちょっとした動作の拍子に突然強い腰の痛みに襲われ、動けな […]
自律神経の乱れと身体の痛みの関係
自律神経の乱れと身体の痛みの関係 自律神経は、私たちの意思とは関係なく働き、体のあらゆる機能を調整する非常に重要な神経です。心臓や血管、消化器、呼吸器などの活動を無意識でコントロールし、私たちが日常生活をスムーズに送れる […]
痛みの場所が悪いとは限らない！腰痛や肩こりの原因と治療の継続
痛みの場所が悪いとは限らない！腰痛や肩こりの原因と治療の継続 「腰が痛いから腰が悪い」「肩が痛いから肩の筋肉が悪い」と思いがちですが、痛みの場所＝悪い箇所とは限りません。 痛みは身体の危険信号として脳に伝わるもので、必ず […]
【骨盤矯正】何回で効果が出る？整骨院の回数目安と改善方法
骨盤矯正は何回必要？整骨院での効果と回数の目安 「骨盤矯正は何回で効果が出るの？」「整骨院にはどのくらい通えばいいの？」と悩む方は多いです。 結論から言うと、骨盤矯正は1回だけでは終わらず、複数回の継続で効果を定着させる […]
眼精疲労について 注目の髄液視点から考えてみた
眼精疲労と髄液の関係｜整骨院での視点から パソコンやスマートフォンの普及により、「眼性疲労」に悩む方が増えています。単なる目の疲れであれば休養によって回復しますが、眼性疲労は休んでも改善せず、肩こりや頭痛、不眠など全身に […]
猫背に種類がある？あなたは何型？
猫背の種類と整骨院での改善アプローチ 「猫背」と一言でいっても、実は姿勢の崩れ方にはいくつかのタイプがあります。猫背の種類によって体への影響や改善方法も異なるため、自分がどのタイプなのかを理解することが大切です。ここでは […]
足のむくみでお悩みの方へ｜整骨院でのケアと内臓との関わり
足のむくみでお悩みの方へ｜整骨院でのケアと内臓との関わり 長時間の立ち仕事やデスクワーク、または運動不足などによって「足のむくみ」に悩む方は少なくありません。夕方になると靴がきつく感じたり、足がだるく重たくなったりするの […]
夜なかなか眠れない方へ｜矯正とマッサージで整える快眠サポート
夜なかなか眠れない方へ｜矯正とマッサージで整える快眠サポート 夜眠れないのは身体の歪みや緊張が原因かもしれません 「布団に入ってもなかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」――そんなお悩みを抱えている方は少なく […]
こむら返り(足のつり)と整骨院での改善方法
こむら返り（足のつり）と整骨院での改善方法 夜中に突然ふくらはぎが強くつって、痛みで目が覚めた経験はありませんか？ この「こむら返り（足のつり）」は、特に中高年の方やスポーツをする方によく起こる症状です。一時的なものと思 […]
頭痛の中で1番多い頭痛は？
緊張型頭痛とは？原因と整骨院での改善方法 日常生活の中で多くの方が悩まされている頭痛。その中でも最も多いとされるのが「緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）」です。頭全体が締め付けられるように痛み、集中力が下がったり、仕事や […]