側弯症で悩んでいませんか？｜姿勢とバランスを変えて痛みを軽減
整骨院で対応できる側弯症｜姿勢とバランスを整えて痛みを軽減 背中や腰の痛み、肩の高さの左右差で悩んでいませんか？ 側弯症と診断されても、すべての原因が整骨院で対応できるわけではありません。しかし、姿勢や筋力バランス、生活 […]
半月板損傷とは？膝の痛みでお悩みの方へ｜整骨院でできるアプローチ
半月板損傷とは？膝の痛みでお悩みの方へ｜整骨院でできるアプローチ 膝の痛みや動かしにくさで悩んでいませんか？ スポーツ中に膝をひねったり、日常生活で階段の上り下りがつらい場合、「半月板損傷」が関係しているかもしれません。 […]
強剛拇趾（きょうごうぼし）って知っていますか？
強剛拇趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ 「強剛拇趾（きょうごうぼし）って知っていますか？」 あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、実は多くの方が悩んでいる足のトラブルのひとつです。 親指の付け根が動かしに […]
放っておくと悪化する？ばね指のセルフケアと整骨院での施術
放っておくと悪化する？ばね指のセルフケアと整骨院での施術 指を動かすと「カクッ」と引っかかって痛む、朝起きると指がこわばって動かしにくい──そんな症状に心当たりはありませんか？それは「ばね指（弾発指）」かもしれません。特 […]
秋バテと9月病の違いとは？整骨院で自律神経を整える重要性
秋バテと9月病の違いとは？整骨院で自律神経を整える重要性 9月になると「夏バテは終わったはずなのに体がだるい」「気分が沈んでやる気が出ない」といった声をよく耳にします。これは 秋バテ や 9月病 と呼ばれる季節特有の不調 […]
ストレートネックと身体全体のつながり｜肩甲骨・骨盤・呼吸まで関わる重要性
ストレートネックと身体全体のつながり｜肩甲骨・骨盤・呼吸まで関わる重要性 現代人に急増している「ストレートネック」。スマホやパソコンの長時間使用により、首の自然なカーブが失われ、首の骨がまっすぐに近い状態になってしまう症 […]
疲れが取れない原因は回復力低下？整骨院で改善できる理由
疲れが取れない原因は回復力低下？整骨院で改善できる理由 私たちの身体には、本来「自然治癒力」や「回復力」と呼ばれる力が備わっています。ちょっとしたケガが自然に治ったり、寝て起きると疲れが取れていたりするのは、この回復力の […]
外反母趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ
外反母趾でお悩みの方へ｜整骨院でできる改善アプローチ 「歩くと親指の付け根が痛い」「親指が小指側に曲がって靴が合わない」──そんなお悩みは、外反母趾によるものかもしれません。外反母趾は足の親指が内側に曲がり、付け根の関節 […]
五十肩は整骨院で改善できる？原因・姿勢・肋骨の動きとの関係
五十肩は整骨院で改善できる？原因・姿勢・肋骨の動きとの関係 五十肩とは？ 五十肩とは、正式には肩関節周囲炎と呼ばれる症状で、40代〜60代を中心に多く見られます。肩関節の周囲に炎症が起こり、痛みや可動域の制限が生じるのが […]
ブラキシズムとは？慢性腰痛や肩こりの原因かもしれない無自覚な癖
ブラキシズムとは？慢性腰痛や肩こりの原因かもしれない無自覚な癖 ブラキシズムとは？ ブラキシズムとは、主に睡眠中や無意識のうちに歯を強く噛みしめたり、歯ぎしりや食いしばりを繰り返す症状を指します。単なる癖と思われがちです […]